中医如何把不顺的月经调理正常

　　大多数女人或多或少都有月经不调的毛病，想要经期恢复正常就要采取行动，想办法治疗才行。其中采用中医调理是个不错的方法，以下为大家介绍了中医治疗月经不调的方法，想要远离月经不调的话，赶快来看看。

　　正常情况下月经应该是什么样子?

　　月经是女性的一种正常生理现象，也是女性身体健康的一种表现。正常月经血呈暗红色，只有快干净的1天才有可能是褐色、咖啡色。正常月经周期为21-35天，平均28天，经期2-8天，平均3-5天。一次月经总失血量的50-80毫升。

　　中医有哪些方法可以治疗和调理?

　　中医看诊讲究对阵下药，相似病症针对不同体质会产生不一样的症状。所以治疗月经不调，先要了解其症状及表现，看脸色可以判断是否内分泌失调，例如面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡，多见于脾虚、气虚的女性。面色灰暗，唇色发紫，则多见于体内有淤血的女性。颜面爱出油，喜欢长小痘痘，便是多见于体内有湿热的女性。对表征及其原因有所了解，才能对症下药。

　　1、气血两虚。气血两虚型的评判标准如下：患者月经提前或推迟，月经量增加或减少，出现月经不调症状，且经期出现延长，经血颜色较淡，质地稀薄。有患者也会出现腹部疼痛、头晕眼花、疲倦、面色不佳，面色苍白、枯黄。舌质淡红，脉象比较细弱。出现上述症状的月经不调患者，就属于气血两虚，在进行中医调理时要进行气血双补，如采用补中益气丸、当归调经丸、归脾丸等药物进行调理。

　　2、血寒型。此类患者的经期一般会延后，而且经量较少，颜色暗淡，有血块。治疗上可以借助田七痛经散、金匮温经丸等药物，进行温经散寒处理。

　　3、血热型。血热型的月经不调患者，一般可以细分为实热型、虚热型。实热型患者月经多会提前到来，量比较大，颜色一般呈深红、深紫色，质地较为黏稠，存在血块。此类患者需要清热凉血、调经止血，可以使用风轮止血片等药物进行治疗。另一种虚热型患者，通常经期会提前、延长，经量增多，颜色红，而且质地黏稠，患者可选用固经丸，来清热滋阴、调经止血。

　　温馨提示：在月经期间，饮食要清淡，多吃一些有助于吸收和消化的食物，还要注意经期的卫生，避免经期受凉。对于痛经的患者可以多吃些有酸味的食品，能在一定程度上缓解疼痛。若是经血量不多，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。