哪些人群不适宜做推拿?
发布人:成都九龙医院 发布时间:2021-08-27 15:58:30
推拿作为以人疗人的方法,通常是指医者运用自己的双手作用于病患的受伤的部位、特定的腧穴,运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,达到疏通经络、行气活血、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。推拿疗法因适应症广、疗效显著、舒适度高、安全简便而备受人们的推崇,成为人体保健与养生的好帮手。但要警惕并非任何时候都可进行推拿,以下几种情况下不宜推拿。
1、吃太饱的时候
当你吃得太饱的时候,则要缓一缓做推拿。因为此时胃肠道在消化,需要更多的血液推动消化,所以此时胃肠道内血流供应较多。如果这个时候做推拿的话,很容易导致肠胃供血不足,致使大量血液集中在体表位置,非常容易出现消化不良问题。
2、皮肤有外伤的时候
当你皮肤出现了破损或者说伤口,又或者说皮肤发炎了,则不适合利用推拿养生。此情况下推拿容易加重损伤,致使炎症恶化。若是推拿的时候,双手没有做好卫生措施的话,还可能导致细菌感染。为了健康着想,必须要在皮肤完好无损,没有外伤的情况下推拿。
3、月经期
女人们来月经的时候不适合推拿,因为对腰部、骨盆部位进行推拿操作的时候,很容易刺激子宫,会影响正常的生理过程,比如说导致经血过多等。
推拿的保健功效很好,但不建议天天进行。中医经典《黄帝内经》云:“阴平阳秘,精神乃治”,阴阳平和、全身气血通畅是人体好的状态,在这种状态下,人不需要任何治疗,只需要随着时间、季节变迁,通过推拿做相应的调养,保持即可。
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