哪些中老年人不适合做艾灸？

　　艾灸是现实生活中十分常见的一种保健方式，通过艾灸可以有效治疗一些身体疾病，可以打开身体的经络，起到保养的作用，同时也可以改善一些身体疾病等，而老年人也可以做艾灸可以调理身体等，那么，哪些中老年人不适合做艾灸?

　　艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。有出血倾向、凝血功能不太好的患者，建议尽量不做艾灸，艾灸的时候可能不小心烫伤，糖尿病等修复功能比较差的患者，不建议做。高血压、心脏病患者都建议尽量不做。

　　给老人艾灸的禁忌及注意事项

　　随着年龄老化，人体脏腑功能也逐渐衰退，“年过半百，气血自半”，脏腑阴阳气血虚损，是老年病的主要病理基础。脏腑虚损尤以脾、肾之脏较为多见。脾肾虚损，在老年人更多地表现为阳气不足，如精神萎靡，嗜睡喜卧，畏寒肢冷，倦怠乏力，腰酸腿软无力，肢体浮肿，小便清长等症状。

　　扶阳之法，艾灸一。老年人用艾灸温阳益气、补肾健脾，可以说是又好又快的方法了。脾胃一调，气血自足。虽然说老年人各种疾病治疗的思路和中青年人差不多，但老年人还是有一些很特殊的群体性特点，比如气血非常虚弱、严重心脏病等。这时艾灸也是很好的选择，但是要格外谨慎，需要特别嘱咐的地方。

　　比如气血虚弱的老人，身体已经不能很好地利用能量，如果直接灸肚脐以上的穴位，可能会出现胸闷、心慌、出虚汗等不适症状，这时候特别适合灸脐下，包括下肢。对于严重心脏病的人，包括有心脏支架的人，心区会有严重的气滞血瘀，如果直接施灸心区，不适的症状可能会更加严重，甚至出现危险，所以一般建议远端取穴，比如内关、足三里、涌泉等。并配合轻手法(调通脏腑，让身体能够更好地利用能量。

　　再次，老人艾灸的时候，要多询问灸感、多观察病人的状态，一旦出现不适，不要坚持，要立刻停灸，或改灸远端穴位，在没有把握的情况下，老人应该常灸关元穴、足三里、涌泉穴。尤其是足三里，涌泉穴，一个是胃经穴，一个是肾经穴，起到辅助气血调整运转的大穴，也是平衡人体不要过度上火的要穴，足三里这还有等同吃老母鸡的作用。

　　常灸能快速培补后天气血，补益肾气，健脾和胃，扶养一身正气。灸一段时间，气血培补起来之后，再灸其他地方时的不适感就会缓解或消失。每穴30分钟左右。如果有腰部疾患和不适，加灸肾俞穴;如果有老年痴呆症状，加灸百会穴;如果有偏瘫，加灸百会、患侧上肢的肩髃穴、曲池穴、合谷穴，患侧下肢的环跳穴、阳陵泉等穴。